Schon immer schlägt mein Herz für das Thema Gesundheit – denn sie ist die wichtigste Voraussetzung für dein Leben in Fülle und sorgt dafür, dass du alles erreichen kannst, was Dir wichtig ist.

Gesundheit ist nicht alles – aber sie ist die Basis für alles, was Du erreichen möchtest!

Lange Zeit dachte ich, dass Ernährung DER Schlüssel zu einem gesunden Leben ist, in dem du zu Höchstleistungen auflaufen kannst. Überzeugt von dieser These absolvierte ich zunächst eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin.

Bereits während dieser Ausbildung streckte ich die Fühler in alle möglichen Richtungen aus und kam langsam aber sicher zu der Überzeugung, dass Ernährung nur eine von mehreren Säulen ist, auf denen eine stabile Gesundheit erbaut ist.

Mittlerweile weiß ich, dass die vier „großen“ Säulen, die das Fundament einer gesunden Einheit von Körper und Geist (ich sage bewusst Einheit, da Gesundheit nicht nur durch das eine ODER das andere erlangt werden kann) die folgenden sind:

Stell‘ dir unsere Gesundheit wie ein Getriebe vor – die Säulen sind die Zahnräder, die es am Laufen halten.

Gesundheit funktioniert nur, wenn alle Zahnräder in diesem Getriebe optimal aufeinander abgestimmt sind und regelmäßig geölt werden, denn:

Wenn auch nur ein einziges der Zahnräder hakt, kann das ganze System nicht mehr richtig funktionieren.

Um beim Getriebe zu bleiben:

Natürlich gibt es nicht nur die großen Zahnräder, die „die Kiste“ am Laufen halten – unzählige kleine Stellschrauben sorgen außerdem dafür, dass dein Getriebe wirklich laufen kann wie geschmiert.

Und da deine Gesundheit die Basis für dein Weiterkommen, deine Energie und Lebensfreude ist, möchte ich meine Erkenntnisse mit dir teilen und dich mit auf meine Reise auf dem Highway to Health nehmen!

Lass uns gemeinsam das Gaspedal durchdrücken und dein Getriebe auf Hochtouren bringen – für dein Leben voller Energie und Wohlbefinden, in dem du jeden Berg erklimmen und erreichen kannst, was du nie zu träumen wagtest!

Du bist bei mir richtig, wenn:

Auf dem Weg zu meiner Leidenschaft habe ich vieles mitgenommen:

Eine Ausbildung zur Fremdsprachenkorrespondentin, Studium der Sprachwissenschaft, Auslandsaufenthalte, Jobs in den unterschiedlichsten Branchen (Gastro, Einkauf, Pädagogik, Online-Redaktion, Marketing, …)

Mein Motto: Wer stehen bleibt, verliert!

Deshalb stürze ich mich immer wieder in neue, interessante Themenfelder rund um die Gesundheit, um mein Wissen so ganzheitlich wie möglich aufzubauen.

Du suchst einen Ausweg aus Energiemangel, schlechtem Körpergefühl und eingeschränkter Leistungsfähigkeit?

Möchtest deiner Erschöpfung nach Covid-19-Infektion endlich den Laufpass geben?

Du willst Kraftlosigkeit und Leistungsmangel hinter dir lassen?

Du hast genug davon, morgens genauso schlapp aufzustehen, wie du am vorigen Abend ins Bett gefallen bist?

Du möchtest dein Leben in die richtigen Bahnen lenken (die allein du bestimmst)?

Dann mach‘ dich bereit und nimm mit mir die nächste Ausfahrt auf den Highway to Health!
Fließt deine Energie wieder, wird alles andere zum Kinderspiel!