Gibt es einen Weg raus aus Long Covid?
Meine Schwester war am Ende – nicht nur körperlich, auch mental.
Schon seit über einem Jahr war sie nicht mehr sie selbst, genauer gesagt: seit ihrer ersten Covid-19-Infektion.
Sie war kraftlos, vollkommen erschöpft, konnte ihren Alltag nicht mehr bewältigen. Von Studium und Arbeit gar nicht zu sprechen.
Keiner der Ärzte und Therapeuten, bei denen sie vorgesprochen hatte, fand den Grund für ihre bleierne und anhaltende Müdigkeit.
Diagnose: Long Covid. Maßnahme: Nur Fragezeichen.
Meine Schwester fühlte sich wie lebendig begraben. Machtlos, ausgeliefert, gefangen im eigenen Körper.
Nach dem x-ten Arztbesuch hatte sie die Nase voll. Sie wollte endlich wieder frei sein, lebendig. Sie wollte ihr altes Ich zurück.
Das war der Zeitpunkt, an dem wir ihre Gesundheit in die eigenen Hände nahmen.
Heute schickt sie Fotos von ihren Reisen, ist ständig auf Achse und kostet ihr Leben in vollen Zügen aus.
Unsere wichtigste Erkenntnis: der Fokus auf ihre Gesundheit.
Weg von Symptomen, weg von der Krankheit – hin zu einem gesunden Körper und mentaler Balance. Immer mit Blick darauf, wie alle Prozesse ineinander greifen und voneinander abhängen.
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