Long Covid:
Alles probiert, nichts funktioniert?
Hol‘ dir hier den Long Covid Kompass
11 wissenschaftlich fundierte Methoden
alltagstauglich: effektiv und schnell umsetzbar
nachhaltige Stabilisierung deiner Energielevel
Du abonnierst meine bewährten und wissenschaftlich fundierten Strategien für einen ganzheitlichen Aufbau deiner Energieressourcen. Unglaublich wertvoll – sagt meine Community. Du kannst dich jederzeit abmelden.
Carina Häckel
Ernährungsberaterin
Präventions- und Gesundheitscoach
Hi, ich bin Carina!
Gründerin von Highway to Health, Ernährungsberaterin, Präventions- und Gesundheitscoach
Gesundheit machst du selbst – und ich zeige dir, wie!
Du bist ständig erschöpft, quälst dich morgens aus dem Bett, bist vollkommen antriebslos und körperlich und mental ausgelaugt?
Und hörst nur Aussagen wie
… Ihnen fehlt nichts!
… Ihre Blutwerte sind alle im Normbereich
… Ihre Organe sind alle gesund
… Machen Sie doch mal Urlaub!
… wahrscheinlich psychosomatisch…
Vielleicht zweifelst du schon an dir selbst und denkst, dass dieser Zustand normal ist. Schließlich klagen auch deine Freunde und Kollegen häufig über Erschöpfung – vielleicht musst du dich einfach damit abfinden?
Nein, das musst du nicht.
Und es ist auch nicht normal.
Selbst wenn dein Arzt nichts findet, heißt das noch lange nicht, dass deine Stoffwechselprozesse laufen, wie sie sollten.
Dass alle Rädchen wie geschmiert ineinandergreifen.
Und dass dein Körper genug von dem bekommt, was er für eine reibungslose Energieproduktion braucht.
Vergiss nie:
Dein Körper lügt nicht!
Nimm‘ seine Signale ernst und schaffe dir dein Leben voller Energie und Leichtigkeit.
Wie das funktioniert?
Durch ein vielfach bewährtes, ganzheitliches System, das genau an den Stellschrauben ansetzt, die für deinen Energiestoffwechsel wichtig sind.
Endlich weg von:
Erschöpfung bei Long Covid
Energielosigkeit und Abgeschlagenheit
Antriebslosigkeit und verminderter Leistungsfähigkeit
Willst du dein Leben zurück?
Dann komm‘ mit mir auf den Highway to Health und hol‘ dir deine Energie zurück!
Ich zeige dir, wie du mit Leichtigkeit durch die richtige Ernährung und Lebensweise deinen Stoffwechsel auf Touren bringen und dein Leben wieder in vollen Zügen genießen kannst.
Bei mir gibt es keine:
Verbote
Kalorienrestriktion
Ernährungs- und Trainingspläne
Dafür:
Eine ganzheitliche Betrachtung deiner Lebensweise mit klaren und nachhaltigen Strategien, einfach umsetzbare Methoden, Spaß sowohl bei der Sache als auch beim Blick auf deine Fortschritte und dein neues Körpergefühl.
Verabschiede dich ein für alle Mal von:
Erschöpfungssyndrom aufgrund einer chronischen Erkrankung, z.B. Long Covid/Post Vac
Müdigkeit und Abgeschlagenheit
Energielosigkeit ohne organische Ursache
Das sagen meine Kund*innen:
Danke von Herzen, Carina!
Ich kann mittlerweile meinen Alltag ohne Tiefs bewältigen und war kürzlich sogar wieder im Training!
Noch muss ich langsamer machen als vor Long Covid, aber ich spüre ganz deutlich, wie die Kraft Schritt für Schritt zurückkommt.
Nach meiner Covid-19-Infektion war ich ständig energielos und erschöpft. Lange hat sich nichts geändert, obwohl ich alles Mögliche ausprobiert habe. Durch Carinas Methode ging es Stück für Stück bergauf und heute spüre ich keine Einschränkungen mehr. Mein Leben macht wieder Spaß und ich bin jeder Herausforderung gewachsen!
Carina hat mich voll und ganz überzeugt. Das Umsetzen der von ihr angeratenen Strategie hat spürbare Verbesserungen gebracht. Über ein Jahr hatte ich mit Long Covid zu kämpfen und war vollkommen erschöpft. Meine Leistungsfähigkeit hatte stark nachgelassen und ich hatte einfach keine Kraft mehr. Heute geht es mir viel besser. Ich kann mich endlich wieder mit Freunden treffen und in die meiste Zeit des Tages energiegeladen wie vor meiner Erkrankung!
Ich wusste nicht, was alles möglich ist, bevor ich das Coaching bei Carina gemacht habe. Ich war überrascht, wie viel die richtige Ernährung, Nahrungsergänzung, Reenerationsmethoden und Übungen bei Long Covid ausrichten können. Endlich stehe ich wieder voll im Leben und bin wieder ich selbst!
Ich habe mich nach langem Zögern zu einer professionellen Beratung entschieden, um meine andauernde Energielosigkeit und mein Übergewicht in den Griff zu bekommen. Es hat sich voll und Ganz gelohnt! Carina hat mir dabei geholfen Routinen aufzubauen, die mein Leben wieder sehr viel leichter machen, ohne mir etwas zu verbieten. Ich fühle mich nun sehr viel energiegeladener und konnte auch schon einige Extra-Kilos loswerden. Danke!
Mein Angebot
PDF für 0€
Geh‘ die ersten Schritte in dein energiegeladenes Leben und lade dir hier das kostenfreie PDF
Long Covid Kompass: 11 Blitzmethoden für deinen Alltag
speziell für Long-Covid-Patient*innen herunter!
Audiokurs
Long-Covid-Patient*innen sind von einer starken Überreizung des Nervensystems betroffen.
Dein Zustand hat sich also im Kampf-oder-Flucht-Modus verfestigt, weshalb es ohne die eine Regulierung des Nervensystems nicht mehr möglich ist, deinen Körper in die Regeneration zu bringen.
Diese einwöchige Audiobegleitung ist extra zugeschnitten auf deine Bedürfnisse als Long-Covid-Patient*in und wird dir helfen, dein Nervensystem zu stabilisieren und damit den Grundbaustein für deine Fortschritte zu legen.
1 Woche, 7 Audios.
Zum Download – die 7 Regenerationsaudios gehören für immer dir!
Onlinekurs
Dein von mir betreuter Onlinekurs mit Live-Fragerunden und wertvollem Bonusmaterial zum Sofort-Loslegen!
Du bist nach einer Covid-19-Infektion ständig müde und abgeschlagen? Dir fällt jede Tätigkeit schwer und du möchtest morgens am liebsten im Bett bleiben? Du bist kaum mehr belastbar, deine Leistungsfähigkeit ist in den Keller gerutscht und du kannst deinen Alltag nur noch mit Mühe bewältigen?
Dann bist du hier genau richtig!
Ich zeige dir, wie du deinen Körper bei Long Covid stärkst, indem du deine Selbstheilungskräfte aktivierst.
Mit meinem 4-Säulen-System lernst du, welche Methoden und Nährstoffe deinen Stoffwechsel wieder ankurbeln.
Mein ganzheitlicher Ansatz
Nur mit einer ganzheitlichen Behandlung deiner Symptome ist es möglich, dich nachhaltig zurück zur Gesundheit zu bringen.
Unser Körper ist ein unglaublich intelligentes System, in dem alle Stoffwechselvorgänge eng verzahnt ablaufen. Geht es einem Bereich nicht gut, gerät das ganze große System ins Wanken.
Nur durch eine ganzheitliche Balance hältst du dein Energielevel stabil, sicherst dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.
Eins funktioniert nicht ohne das andere.
Hier siehst du die wichtigsten Stützpfeiler für die Basis deiner Gesundheit:
Ernährung
Unsere Nahrungsmittel machen alle notwendigen Prozesse in unserem Körper erst möglich: als Baustoffe, Katalysatoren für chemische Prozesse und Energieträger. Ohne die richtigen Lebensmittel hat Gesundheit keine Chance.
Bewegung
Ohne Bewegung geraten die Prozesse in deinem Inneren ins Stocken: Sauerstoff- und Nährstofftransport, Müllbeseitigung u.v.m. Dein Körper muss bewegt werden, sonst kann er seinen Aufgaben nicht nachkommen.
Regeneration
Keine Aktion ohne Regeneration. Belastest du deinen Organismus zu sehr und gönnst ihm keine Regeneration, wirst du früher oder später nicht mehr funktionieren.
Mentale Balance
Die richtige mentale und emotionale Einstellung zu dir selbst und deinen Symptomen hat maßgeblichen Einfluss auf deine Gesundheit. Eine negative innere Haltung kann sich massiv auf körperlicher Ebene auswirken und deine Heilung blockieren.