3 Bausteine für stabile Energielevel bei Long Covid

Abonniere meine bewährten Strategien für einen ganzheitlichen Aufbau deiner Energieressourcen und ich schenke dir mein PDF mit den 3 Bausteinen, die dich in nur 10 Minuten pro Tag vor dem Energieloch bewahren.

Carina Häckel

Ernährungsberaterin

Präventions- und Gesundheitscoach

Hi, ich bin Carina!

Gründerin von Highway to Health, Ernährungsberaterin, Präventions- und Gesundheitscoach

Du willst endlich weg von:

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Erschöpfung bei Long Covid

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Energielosigkeit, Müdigkeit

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Übergewicht und eingeschlafenem Stoffwechsel

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Leichtigkeit statt Perfektion

Ich möchte dir zeigen, wie du mit Leichtigkeit durch die richtige Ernährung und Lebensweise deinen Stoffwechsel auf Touren bringen, Pfunde verlieren und dir deine Energie wieder zurückholen kannst!

 

Bei mir gibt es keine:

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Verbote

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Kalorienrestriktionen

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Ernährungspläne

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Dafür:

Eine ganzheitliche Betrachtung deiner Lebensweise mit klaren und nachhaltigen Strategien, einfach umsetzbare und auf deinen Tagesablauf abgestimmte Tipps, Spaß sowohl bei der Sache als auch beim Blick auf die Waage und bei deinem neuen Körpergefühl. Ich will, dass du voller Energie durchs Leben tanzt und dich rundum wohl fühlst!

Verabschiede dich ein für alle Mal von:

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Erschöpfungssyndrom nach einer Covid-19-Infektion

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Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Energielosigkeit

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Pfunden, die einfach nicht verschwinden wollen

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Heißhungerattacken

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Verdauungsproblemen

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Infektanfälligkeit

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Das sagen meine Kund*innen:

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Danke von Herzen, Carina!

Ich kann mittlerweile meinen Alltag ohne Tiefs bewältigen und war kürzlich sogar wieder im Training!

Noch muss ich langsamer machen als vor Long Covid, aber ich spüre ganz deutlich, wie die Kraft Schritt für Schritt zurückkommt.

Karin, 41 Jahre
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Nach meiner Covid-19-Infektion war ich ständig energielos und erschöpft. Lange hat sich nichts geändert, obwohl ich alles Mögliche ausprobiert habe. Durch Carinas Methode ging es Stück für Stück bergauf und heute spüre ich keine Einschränkungen mehr. Mein Leben macht wieder Spaß und ich bin jeder Herausforderung gewachsen!

Steffi, 39 Jahre
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Carina hat mich voll und ganz überzeugt. Das Umsetzen der von ihr angeratenen Strategie hat spürbare Verbesserungen gebracht. Über ein Jahr hatte ich mit Long Covid zu kämpfen und war vollkommen erschöpft. Meine Leistungsfähigkeit hatte stark nachgelassen und ich hatte einfach keine Kraft mehr. Heute geht es mir viel besser. Ich kann mich endlich wieder mit Freunden treffen und in die meiste Zeit des Tages energiegeladen wie vor meiner Erkrankung!

Janine, 34 Jahre
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Ich wusste nicht, was alles möglich ist, bevor ich das Coaching bei Carina gemacht habe. Ich war überrascht, wie viel die richtige Ernährung, Nahrungsergänzung, Reenerationsmethoden und Übungen bei Long Covid ausrichten können. Endlich stehe ich wieder voll im Leben und bin wieder ich selbst!

Christine, 55 Jahre
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Ich habe mich nach langem Zögern zu einer professionellen Beratung entschieden, um meine andauernde Energielosigkeit und mein Übergewicht in den Griff zu bekommen. Es hat sich voll und Ganz gelohnt! Carina hat mir dabei geholfen Routinen aufzubauen, die mein Leben wieder sehr viel leichter machen, ohne mir etwas zu verbieten. Ich fühle mich nun sehr viel energiegeladener und konnte auch schon einige Extra-Kilos loswerden. Danke!

Mystery Person
Alexandra, 36 Jahre
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Ich war nach meiner Covid-19-Infektion total erschöpft und energielos. Müdigkeit und Abgeschlagenheit haben mir sehr zugesetzt. Die Zusammenarbeit mit Carina hat mir sehr geholfen. Ich habe viele interessante Informationen über Energie, Ernährung und Bewegung erhalten und sehr viel Neues gelernt. Carina ist hilfsbereit, professionell und empathisch. Sie beantwortet jede Frage und war immer für mich da. Ich hätte nie gedacht, dass ich auf mein süßes Frühstück verzichten könnte – jetzt fühle ich mich viel besser und ernähre mich gesünder. Meine Erfahrung mit Carina kann ich nur als sehr positiv beschreiben und sie als Mentorin weiterempfehlen!

Serenella, 47 Jahre

Mein Angebot

Onlinekurs

Back on Track - Raus aus der Erschöpfung bei Long Covid

Dein von mir betreuter Onlinekurs mit Live-Fragerunden und wertvollem Bonusmaterial zum Sofort-Loslegen!

Du bist nach einer Covid-19-Infektion ständig müde und abgeschlagen? Dir fällt jede Tätigkeit schwer und du möchtest morgens am liebsten im Bett bleiben? Du bist kaum mehr belastbar, deine Leistungsfähigkeit ist in den Keller gerutscht und du kannst deinen Alltag nur noch mit Mühe bewältigen?

Dann bist du hier genau richtig!

Ich zeige dir, wie du deinen Körper bei Long Covid stärkst, indem du deine Selbstheilungskräfte aktivierst.
Mit meinem 4-Säulen-System lernst du, welche Methoden und Nährstoffe deinen Stoffwechsel wieder ankurbeln.

PDF für 0€

Speziell für Long-Covid-Patient:innen:
4 geniale Hacks für mehr Energie im Alltag

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speziell für Long-Covid-Patient:innen herunter!

ARBEITE PersÖNLIch MIT MIR

in meiner Praxis oder per Zoom

Ich helfe dir bei:

  • Erschöpfung bei Long Covid
  • Energielosigkeit, Müdigkeit
  • Übergewicht und eingeschlafenem Stoffwechsel
  • Infektanfälligkeit

Ganzheitlich. Ohne Verbote. Ohne Pläne.

Passend zu dir und deinem Leben!

Melde dich bei mir und vereinbare ein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch!

Hier findest du meine Praxis:

Praxis in Gersthofen

Mein ganzheitlicher Ansatz

Nur mit einer ganzheitlichen Behandlung deiner Symptome ist es möglich, dich nachhaltig zurück zur Gesundheit zu bringen.

Unser Körper ist ein unglaublich intelligentes System, in dem alle Stoffwechselvorgänge eng verzahnt ablaufen. Geht es einem Bereich nicht gut, gerät das ganze große System ins Wanken.

Nur durch eine ganzheitliche Balance hältst du dein Energielevel stabil, sicherst dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.

Eins funktioniert nicht ohne das andere.

Hier siehst du die wichtigsten Stützpfeiler für die Basis deiner Gesundheit:

Ernährung

Unsere Nahrungsmittel machen alle notwendigen Prozesse in unserem Körper erst möglich: als Baustoffe, Katalysatoren für chemische Prozesse und Energieträger. Ohne die richtigen Lebensmittel hat Gesundheit keine Chance.

Bewegung

Ohne Bewegung geraten die Prozesse in deinem Inneren ins Stocken: Sauerstoff- und Nährstofftransport, Müllbeseitigung u.v.m. Dein Körper muss bewegt werden, sonst kann er seinen Aufgaben nicht nachkommen.

Regeneration

Keine Aktion ohne Regeneration. Belastest du deinen Organismus zu sehr und gönnst ihm keine Regeneration, wirst du früher oder später nicht mehr funktionieren.

Mentale Balance

Die richtige mentale und emotionale Einstellung zu dir selbst und deinen Symptomen hat maßgeblichen Einfluss auf deine Gesundheit. Eine negative innere Haltung kann sich massiv auf körperlicher Ebene auswirken und deine Heilung blockieren.

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